Embarazo y posparto · Online, Jaén y Granada
Nutrición en el embarazo y el posparto, con calma.
Te acompaño para que cubras lo que necesitas, alivies las molestias y estés tranquila. En el embarazo no hay objetivo de pérdida de peso.
En qué te puedo ayudar
- Qué puedes comer tranquila y qué necesita un poco de cuidado.
- Tus suplementos: revisar los que tomas y si te hacen falta.
- Tu día real: cómo comer bien con tu trabajo, tu cansancio y tus horarios.
- Tu hierro, la prueba de la glucosa y tu energía.
- Molestias como las náuseas o el ardor, y cómo dormir mejor.
- La lactancia y las comidas del posparto, organizadas antes de que llegue.
Cómo trabajamos
Trabajo en formato individual, online o de forma presencial en Jaén y en Granada. No buscamos una dieta perfecta, sino que tu bebé y tú tengáis lo que necesitáis.
Puedes empezar con una Consulta Puntual o con un Acompañamiento. No necesitas saber cuál te encaja: cuéntame qué te pasa y te oriento.
Tu equipo médico manda. Este acompañamiento no sustituye el seguimiento de tu matrona ni de tu ginecóloga.
¿Por dónde empezamos?
Cuéntame de cuántas semanas estás o cuánto tiempo tiene tu bebé, y qué te preocupa. Te respondo yo, en persona, en un máximo de 1 día laborable.
Empieza aquí